Adab Bangun Dari Tidur

Adab Bangun Dari Tidur.

1. Menyapu bekas tidur di wajah dengan tangan.

Daripada Ibnu Abbas r.a bahawa: “Rasulullah S.A.W apabila bangun dari tidur, baginda duduk sambil menyapu bekas tidur yang ada pada wajahnya dengan tangan”. [HR Al-Bukhari 4572]

2.  Membaca doa tidur.

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

"Segala puji bagi Allah SWT yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepadaNya lah tempat kembali) [HR Al-Bukhari]

3.  Bersugi / Memberus gigi.

Daripada Ibn 'Umar r.a: Rasulullah sallallahu `alaihi wasallam tidak tidur melainkan siwak ada di sisinya, dan apabila bangun baginda SAW terus bersiwak.

4.  Membasuh tangan 3 kali.

Daripada Abu Hurairah r.a, bahawa Nabi S.A.W bersabda: "Apabila salah seorang di antara kamu bangun dari tidur, janganlah dia memasukkan tangannya ke dalam bekas air sebelum membasuhnya tiga kali, kerana dia tidak tahu dimana tangannya bermalam.” [HR Muslim 278]

5. Istinthar (memasukkan air ke dalam rongga hidung).

Nabi S.A.W bersabda: "Apabila seorang di antara kamu bangun tidur, maka beristinsarlah 3 kali, kerana sesungguhnya syaitan bermalam di rongga hidungnya. [HR Muslim 238]

6- Membaca Ayat 190-200 Surah Aali-Imran [HR: Al-Bukhari, Muslim].

Semoga Bermanfaat!.

Kredit : dr abu anas madani

Gambar: Pinterest